Usædvanlige opskrifter

3-ingrediens S'mores Bark

3-ingrediens S'mores Bark

Vi kan bare ikke få nok af alt fra s'mores-smag, og denne hurtige bark med tre ingredienser er ingen undtagelse. Det er et garanteret hit!MERE +MINDRE-

Opdateret 30. december 2016

1 1/2

poser (12 oz hver) mælkechokoladechips

1

kop Golden Grahams ™ korn

Skjul billeder

  • 1

    Læg et stort bageplade med pergamentpapir. Anbring chokoladechips i en stor mikrobølgesikker skål. Mikrobølgeovn afdækket i 2-3 minutter. Rør om, og fortsæt opvarmningen med korte intervaller, indtil chokoladen er glat og blank, når du rører den.

  • 2

    Hæld chokolade ud på pergament, og brug en stor gummispatel til at sprede sig i et tyndt, jævnt lag (ca. 1/4 tommer tykt).

  • 3

    Drys straks korn og skumfiduser over chokolade.

  • 4

    Lad det stå i ca. 30 minutter eller indtil det er fast, eller afkøl det om nødvendigt. Bryd i 2-tommer stykker. Opbevares tildækket ved stuetemperatur.

Ekspert tip

  • Pergamentpapir fungerer bedst til denne opskrift, men du kan også bruge vokspapir eller folie i en knivspids.

Næringsfakta

Portionsstørrelse: 1 servering
Kalorier
190
Kalorier fra fedt
90
% Daglig værdi
Total fed
10 g
15%
Mættet fedt
6g
30%
Transfedt
0g
Kolesterol
5 mg
2%
Natrium
50 mg
2%
Kalium
125 mg
4%
Samlet kulhydrat
24 g
8%
Kostfibre
1 g
5%
Sukker
19 g
Protein
2g
A-vitamin
2%
2%
C-vitamin
0%
0%
Calcium
6%
6%
Jern
6%
6%
Udvekslinger:

1/2 stivelse; 0 frugt; 1 Andet kulhydrat; 0 skummetmælk; 0 fedtfattig mælk; 0 mælk; 0 grøntsager; 0 Meget magert kød; 0 magert kød; 0 Fedt med højt fedtindhold; 2 fedt;

Valg af kulhydrat

1 1/2

* Procent daglige værdier er baseret på en diæt på 2.000 kalorier.

Se videoen: Smores 3 Delicious Ways. The BEST Summer Dessert (September 2020).