At bage eller ikke bage? Graham cracker skorpe eller pie skorpe? Dette er blot et par af de ting, du skal overveje, når du laver nøglekalk. Resultatet er en syrlig og kølig godbid med alle smag fra din yndlingspai.MERE +MINDRE-
1
æske (8,94 oz) Nature Valley ™ knasende granola-barer
2
spiseskefulde brunt sukker
1
beholder (8 oz) pisket topping
1
dåse (14 oz) sødet kondenseret mælk
Flødeskum til servering
Skjul billeder
1
Forvarm ovnen til 350 ° F. Anbring granola barer i en blender eller foodprocessor, og forarbejd dem til fine krummer.
2
Anbring halvdelen af krummerne i en mellemstor skål med melet, smeltet smør og brunt sukker. Rør for at kombinere.
3
Tryk krummer i bunden af en pergamentforet 8 x 8-tommers bageplade for at danne bundskorpen.
4
Bages i 10 minutter. Lad afkøle helt.
5
Tilsæt pisket topping, sødet kondenseret mælk, limesaft og limeskal i en stor skål. Rør godt for at kombinere.
6
Spred kalkblanding over skorpe og drys resterende granola krummer over toppen.
7
Frys i 4 timer, inden du skærer det i skiver og serverer med en klat flødeskum.
Næringsfakta
Portionsstørrelse: 1 servering
- Kalorier
- 310
- Kalorier fra fedt
- 120
% Daglig værdi
- Total fed
- 14g
- 21%
- Mættet fedt
- 8g
- 39%
- Transfedt
- 0g
- Kolesterol
- 20 mg
- 7%
- Natrium
- 170 mg
- 7%
- Kalium
- 150 mg
- 4%
- Samlet kulhydrat
- 43 g
- 14%
- Kostfibre
- 1 g
- 6%
- Sukker
- 28g
- Protein
- 4g
- A-vitamin
- 4%
- 4%
- C-vitamin
- 4%
- 4%
- Calcium
- 10%
- 10%
- Jern
- 4%
- 4%
Udvekslinger:
1 1/2 stivelse; 0 frugt; 1 1/2 andet kulhydrat; 0 skummetmælk; 0 fedtfattig mælk; 0 mælk; 0 grøntsager; 0 Meget magert kød; 0 magert kød; 0 Fedt med højt fedtindhold; 2 1/2 fedt;
* Procent daglige værdier er baseret på en diæt på 2.000 kalorier.
Mere om denne opskrift
- Foråret er i luften, og med det kommer en lavine af citrusopskrifter. Hvorfor? Fordi de er så friske og lyse og smager som solskin. I det mindste er det min teori! Jeg elsker denne tid på året. For lugten af ny vækst, varmen fra en varm sol, lydene fra fuglenes kvidrende og den obligatoriske isfest, der sker, det andet jeg endda tænker på at begynde at svede. Jeg fortsatte og kombinerede key lime pie med frossen is fløde godhed i denne enkle crunchkage, og du vil elske den! Jeg kan godt lide at servere denne med en stor ol 'dukke flødeskum og en lille kalkkile.
