De bedste opskrifter

Key Lime Cheesecake Pops

Key Lime Cheesecake Pops

Hjemmelavede popscicles er nemme at lave. Bare skift lag af nøglekalk og vanilje med sprød knust Golden Grahams ™.MERE +MINDRE-

Opdateret 20. september 2016

1

beholder (6 ounce) Yoplait® Original yoghurt Key lime pie

1

kop Yoplait® Original yoghurt vanilje

2

spiseskefulde smør, smeltet

1 1/2

kop Golden Grahams ™ korn, knust

Skjul billeder

  • 1

    I en lille skål omrøres nøglekalkyoghurt og 1/4 kop agave.

  • 2

    I en anden skål omrøres vanille yoghurt og 1/4 kop agave.

  • 3

    I en medium skål, rør sammen smør, sukker og knust korn.

  • 4

    Brug fire popscicle forme, ske lag af kalk og vanille yoghurt. Når halvvejs fyldt, skiftes lag yoghurt med det knuste korn. Afslut med et sidste lag korn.

  • 5

    Skub stifter ind i midten af ​​hver form og frys, indtil de er faste, ca. 6-8 timer. Når du er klar til servering, skal du fjerne popscicles fra plastforme.

Næringsfakta

Portionsstørrelse: 1 servering
Kalorier
340
Kalorier fra fedt
70
% Daglig værdi
Total fed
7g
11%
Mættet fedt
4g
21%
Transfedt
0g
Kolesterol
20 mg
7%
Natrium
210 mg
9%
Kalium
35 mg
1%
Samlet kulhydrat
64 g
21%
Kostfibre
1 g
4%
Sukker
49 g
Protein
4g
A-vitamin
15%
15%
C-vitamin
15%
15%
Calcium
15%
15%
Jern
15%
15%
Udvekslinger:

1 stivelse; 0 frugt; 3 1/2 andet kulhydrat; 0 skummetmælk; 0 fedtfattig mælk; 0 mælk; 0 grøntsager; 0 Meget magert kød; 0 magert kød; 0 Fedt med højt fedtindhold; 1 1/2 fedt;

* Procent daglige værdier er baseret på en diæt på 2.000 kalorier.

  • Yoplait er et registreret varemærke tilhørende YOPLAIT MARQUES (Frankrig) brugt under licens.

Se videoen: 9 Essential Egg Recipes (September 2020).