Nye opskrifter

Asparges med baconindpakning

Asparges med baconindpakning

Lækker som forretter eller tilbehør! Asparges med baconindpakning med en sød sauce.MERE +MINDRE-

Skjul billeder

  • 1

    Forvarm ovnen til 400 ° F.

  • 2

    Trim hårdere ender ud af aspargesbunde. Pak bundter med 3-4 stykker asparges med et stykke bacon.

  • 3

    Placer aspargesbundter med baconindpakning i en smurt gryderet.

  • 4

    Smelt smør i en lille saucepande og tilsæt brunt sukker, sojasovs og hvidløgssalt. Kog under konstant omrøring.

  • 5

    Hæld brunt sukker / smørblanding over aspargesbundter.

Næringsfakta

Portionsstørrelse: 1 servering
Kalorier
176.4
% Daglig værdi
Total fed
15,3 g
24%
Mættet fedt
7,4 g
37%
Kolesterol
33,0 mg
11%
Natrium
204,5 mg
8%
Kalium
95,6 mg
3%
Samlet kulhydrat
7,2 g
2%
Kostfibre
0,4 g
2%
Sukker
6,4 g
Protein
3,1 g
C-vitamin
1.80%
2%
Calcium
1.30%
1%
Jern
3.10%
3%

Udvekslinger:

* Procent daglige værdier er baseret på en diæt på 2.000 kalorier.

Mere om denne opskrift

  • Hvad angår baconindpakket asparges-appetitvækkere, kan denne omfatte det ekstra trin med at grille, men det er et skridt, der er værd at tage. Grillning af asparges tilføjer en utrolig dybde af smag. Tro det eller ej, vi har andre måder at inkludere asparges i dine måltider, der ikke inkluderer indpakning i lækker bacon.

Se videoen: Tulip Bacon Bits (September 2020).