Nye opskrifter

Maple Mustard Turkey Wings

Maple Mustard Turkey Wings

Ingen dårlige trommer her. (Eller som en Thanksgiving-forretter, hvis du føler dig fræk.)MERE +MINDRE-

Opdateret 1. september 2017

2

spiseskefulde guldmedalje ™ til alle formål mel

4

teskefulde bagepulver

2

teskefulde hvidløgspulver

4

lb kalkunvinger (ca. 12 stykker), tørret

5

spiseskefulde grove korn Dijon sennep

3

spiseskefulde ahornsirup

Skjul billeder

  • 1

    Opvarm ovnen til 400 ° F. Linje 15x10x1-tommer pande med folie og et kølerist.

  • 2

    Tilsæt mel, bagepulver, hvidløgspulver, salt og tør sennep i 1-liters genlukkelig plastpose med madopbevaring. Tilsæt halvdelen af ​​vingerne; omrystes til fuldstændig pels. Placer vinger på stativet i gryden; gentag med resterende vinger. Bages 40 til 45 minutter, drej en gang halvvejs gennem bagtiden, indtil den er let brunet og saft af kalkun er klar, når den tykkeste del er skåret i knogler (mindst 175 ° F).

  • 3

    Sæt ovnens kontrol til at stege. Broil vingerne 4 til 5 minutter, eller indtil huden er let sprød.

  • 4

    I mellemtiden blandes Dijon sennep og ahornsirup i en lille skål. Børst vinger med blanding; overfør til serveringsfad.

Ekspert tip

  • Tilføjelse af bagepulver til melblandingen hjælper vingerne med at blive sprøde i ovnen.
  • Kalkunvinger kan komme som individuelle stykker, som kyllingevinger, eller de kan være forbundet ved leddet. Hvis den er tilsluttet, skal du skære ved samlingen for at adskille den.

Næringsfakta

Portionsstørrelse: 1 servering
Kalorier
190
Kalorier fra fedt
90
% Daglig værdi
Total fed
9 g
15%
Mættet fedt
2 1 / 2g
13%
Transfedt
0g
Kolesterol
60 mg
20%
Natrium
750 mg
31%
Kalium
230 mg
6%
Samlet kulhydrat
6g
2%
Kostfibre
0g
0%
Sukker
3g
Protein
20 g
A-vitamin
2%
2%
C-vitamin
0%
0%
Calcium
10%
10%
Jern
8%
8%
Udvekslinger:

0 stivelse; 0 frugt; 1/2 andet kulhydrat; 0 skummetmælk; 0 fedtfattig mælk; 0 mælk; 0 grøntsager; 0 Meget magert kød; 3 magert kød; 0 Fedt med højt fedtindhold; 0 fedt;

* Procent daglige værdier er baseret på en diæt på 2.000 kalorier.

Se videoen: The BEST Smothered Turkey Wings. How To Make Baked Turkey Wings In Gravy. Beginners (September 2020).