Usædvanlige opskrifter

Chili hvidløg rejeruller

Chili hvidløg rejeruller

  • Forbered 15 min
  • I alt15 min
  • Portioner 4

Du kender de nætter, hvor du ikke vil lave mad, men heller ikke ønsker at bestille takeaway? Indtast disse chili hvidløg rejeruller; du kan lave dem uden at tænde for ovnen. Tre skål for frisk, hurtig og nem!MERE +MINDRE-

Ingredienser

1/2

lb kogte salat rejer

1/4

kop groft revet gulerødder

1/4

kop tyndt skåret radise

1/4

kop hakkede selleriribber

1/4

kop hakket selleri blade

2

teskefulde chili hvidløgssauce

Trin

Skjul billeder

  • 1

    Rør rejer, gulerødder, radiser, selleri, selleri, mayonnaise, chili hvidløgssauce, sojasovs, salt og peber i en stor skål, indtil de er godt kombinerede.

  • 2

    Sked blandingen jævnt i hotdogsboller. Server straks.

Ekspert tip

  • Rejeblanding kan fremstilles i forvejen og opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 1 dag.
  • Byt hotdogsboller til din egen yndlingsdelte bolle, såsom hoagie-ruller eller brioche-ruller.

Ernæringsoplysninger

Næringsfakta

Portionsstørrelse: 1 servering
Kalorier
360
Kalorier fra fedt
200
% Daglig værdi
Total fed
22g
34%
Mættet fedt
3 1 / 2g
19%
Transfedt
0g
Kolesterol
85 mg
28%
Natrium
1190 mg
50%
Kalium
230 mg
7%
Samlet kulhydrat
26 g
9%
Kostfibre
1 g
7%
Sukker
5g
Protein
13g
% Daglig værdi*:
A-vitamin
30%
30%
C-vitamin
4%
4%
Calcium
10%
10%
Jern
10%
10%
Udvekslinger:

1 1/2 stivelse; 0 frugt; 0 Andet kulhydrat; 0 skummetmælk; 0 fedtfattig mælk; 0 mælk; 1/2 grøntsag; 1 meget magert kød; 0 magert kød; 0 Fedt med højt fedtindhold; 4 fedt;

* Procent daglige værdier er baseret på en diæt på 2.000 kalorier.

Se videoen: Traditional kimchi recipe Tongbaechu-kimchi: 통배추김치 (September 2020).