Usædvanlige opskrifter

Hot Spinat Con Queso Dip

Hot Spinat Con Queso Dip

En cremet og smeltende ostedyp, der er fyldt med krydret smag!MERE +MINDRE-

5

oz frossen hakket spinat

Skjul billeder

  • 1

    Varm en mellemstor stegepande over medium varme.

  • 2

    Mens stegepanden opvarmes, skal du skære jalapeno i halv længde. For at holde tingene tamme skal du fjerne membranerne og frøene ved hjælp af en ske til at skrabe dem ud. Hvis du vil have, at dipet er ekstra krydret, skal du lade frøene og membranerne være intakte.

  • 3

    Skær paprika og løg i terninger.

  • 4

    Tilsæt smørret til stegepanden og lad det smelte.

  • 5

    Rør peberfrugterne og løgene ind og kog i 3-4 minutter eller indtil de er blødgjort. Sænk varmen til lav, og tilsæt flødeost. Rør, indtil det begynder at blødgøre og smelte.

  • 6

    Rør peberfrugtosten ind, og rør videre ved svag varme, indtil den for det meste er smeltet.

  • 7

    Tilsæt mælken, og rør, indtil den er glat og cremet.

  • 8

    Mens osten smelter, opvarm spinaten i mikrobølgeovnen i henhold til pakkens anvisninger. Tøm godt.

  • 9

    Rør spinat, pimentos og salt i den smeltede ost.

  • 10

    Server med skivet brød, tortillachips eller friske grøntsager.

Ekspert tip

  • For at holde varmen, hæld i en langsom komfur og sæt den på varme.

Næringsfakta

Portionsstørrelse: 1 servering
Kalorier
190
Kalorier fra fedt
140
% Daglig værdi
Total fed
16g
24%
Mættet fedt
9 g
47%
Transfedt
0g
Kolesterol
50 mg
16%
Natrium
740 mg
31%
Kalium
170 mg
5%
Samlet kulhydrat
4g
1%
Kostfibre
0g
0%
Sukker
2g
Protein
8 g
A-vitamin
40%
40%
C-vitamin
10%
10%
Calcium
20%
20%
Jern
4%
4%
Udvekslinger:

0 stivelse; 0 frugt; 1/2 andet kulhydrat; 0 skummetmælk; 0 fedtfattig mælk; 0 mælk; 0 grøntsager; 0 Meget magert kød; 0 magert kød; 1 fedtfattigt kød 1 1/2 fedt;

* Procent daglige værdier er baseret på en diæt på 2.000 kalorier.

Mere om denne opskrift

  • Festdips har brug for at hente mig? Denne varme spinat dip har fået dig dækket. Tingene bliver krydret herinde! Ligesom jeg kan lide det. Nå, okay, så faktisk er jeg en slags wimp. Jeg kan dog håndtere mest krydderier af nogen i mit hus, og det får mig til at føle mig meget hård. I det mindste føler jeg mig hård, indtil jeg er omkring andre mennesker, der slår deres mad i sriracha og taler om at spise habanero peber som en snack. Så græder jeg som en baby. Men! I dag har jeg en ultra osteagtig dukkert til dig, der helt bliver stjernen i næste fodboldkamp. Jeg mener, vi ser alle disse spil for maden, ikke? Lad os gøre det!

Se videoen: Super Bowl Party Recipe: Spinach Queso Dip (September 2020).