Seneste opskrifter

Nem hjemmelavet osteagtig løgringe

Nem hjemmelavet osteagtig løgringe

Tykskårne løgringe, der er ekstra sprøde og smagfulde!MERE +MINDRE-

Lav med

Progresso brødkrummer

1 1/2

kopper Progresso ™ panko brødkrummer

1/2

kop revet parmesanost

Skjul billeder

  • 1

    Varm 3 tommer olie over medium høj varme til 375 ° F.

  • 2

    Mens olien opvarmes, skal du skære roden og vippe løget af og kassere det. Skær løg i 1/4 tommer tykke skiver og adskill ringene.

  • 3

    Tilsæt mel og salt i en lav skål, og belæg hver løgring i melet. Ryst og sæt til side.

  • 4

    Når alle løgene er overtrukket med mel, skal du slå mælken og ægget sammen og røre i melet. Pisk til glat. Coat løgene i dejen og ryst overskuddet af, inden du lægger det på et kølerist, der er sat over et bageplade.

  • 5

    Bland panko og parmesan sammen og belæg hver løgring i brødkrummeblandingen. Gå tilbage til køleholderen.

  • 6

    Sæt løgringe, 3 eller 4 ad gangen, afhængigt af størrelsen på din gryde, i olien og kog i 2-3 minutter eller indtil den er gyldenbrun.

  • 7

    Fjern løgringene fra olien til en skål med papirhåndklæde, så fedtet kan løbe ud. Gentag med de resterende løgringe, indtil alle er kogte.

Ekspert tip

  • Disse løgringe er lækre med ranch dressing eller ketchup!

Næringsfakta

Portionsstørrelse: 1 servering
Kalorier
540
Kalorier fra fedt
200
% Daglig værdi
Total fed
22g
33%
Mættet fedt
6g
29%
Transfedt
0g
Kolesterol
60 mg
20%
Natrium
620 mg
26%
Kalium
210 mg
6%
Samlet kulhydrat
69g
23%
Kostfibre
2g
7%
Sukker
7g
Protein
18g
A-vitamin
6%
6%
C-vitamin
2%
2%
Calcium
25%
25%
Jern
15%
15%
Udvekslinger:

3 stivelse; 0 frugt; 1 1/2 andet kulhydrat; 0 skummetmælk; 0 fedtfattig mælk; 0 mælk; 1/2 grøntsag; 0 Meget magert kød; 1 magert kød; 0 Fedt med højt fedtindhold; 3 1/2 fedt;

Valg af kulhydrat

4 1/2

* Procent daglige værdier er baseret på en diæt på 2.000 kalorier.

Mere om denne opskrift

  • Gør en kurv med løgringe næste gang du har brug for en snack. Nogle gange, mens jeg sidder på en restaurant med min mand, fortryder jeg alle mine livsbeslutninger. Nægtet at gifte mig med en mand, der hader løg. Jeg vil bare have at bestille løgringe til en forretter og dele dem med nogen. Jeg vil ikke spise dem alle selv, og jeg vil ikke være den eneste med løgsånd i forholdet. Hvordan kan folk ikke lide løgringe, alligevel? De er stegt godhed! Så jeg laver løgringe derhjemme, når manden ikke er i nærheden. Jeg basker i al løgets ånde og spiser mig fjollet. Disse tykskårne ringe er super crunchy takket være Progresso panko-brødkrummerne, og de har en dejlig salt smag fra den revede parmesan. Jeg kan godt lide at servere min med ketchup eller ranchedressing, men jeg må indrømme, at disse næsten er perfekte til deres egne! Nyd!

Se videoen: Friterede Tigerrejer med Fennikel (September 2020).