Nye opskrifter

Mini Guacamole dyppeskåle

Mini Guacamole dyppeskåle

Disse festlige guacamole-både er den perfekte appetitvækker til dit næste feriefest.MERE +MINDRE-

12

Old El Paso ™ Tortilla Bowls Mini Tortillaer med blød mel

Skjul billeder

  • 1

    Skær avocadoer i halve og fjern frøet.

  • 2

    Sæt kødet fra avocadoer og læg det i en stor skål. Mos godt med en gaffel.

  • 3

    Rør tomat, limejuice, jalapeno, koriander, løg, hvidløg og creme fraiche. Rør, indtil blandingen når den ønskede konsistens.

  • 4

    Smag og tilsæt salt efter behov. Sked blandingen jævnt mellem taco-bådene.

  • 5

    Drys ternet rød peber over og server med det samme.

Næringsfakta

Portionsstørrelse: 1 servering
Kalorier
130
Kalorier fra fedt
80
% Daglig værdi
Total fed
9 g
14%
Mættet fedt
1 1 / 2g
9%
Transfedt
0g
Kolesterol
0 mg
0%
Natrium
85 mg
4%
Kalium
270 mg
8%
Samlet kulhydrat
11g
4%
Kostfibre
3g
14%
Sukker
0g
Protein
2g
A-vitamin
4%
4%
C-vitamin
15%
15%
Calcium
2%
2%
Jern
4%
4%
Udvekslinger:

0 stivelse; 0 frugt; 1/2 andet kulhydrat; 0 skummetmælk; 0 fedtfattig mælk; 0 mælk; 0 grøntsager; 0 Meget magert kød; 0 magert kød; 0 Fedt med højt fedtindhold; 2 fedt;

* Procent daglige værdier er baseret på en diæt på 2.000 kalorier.

Mere om denne opskrift

  • Hellig guacamole! Disse festlige småbåde er den perfekte appetitvækker til din næste feriefest. Som de fleste mennesker brugte jeg størstedelen af ​​min ungdom til at vende næsen mod grønne ting. Avocadoer var helt sikkert på listen "prøv ikke, se ikke engang, vær venlig ikke engang at komme en tæt på mig". Jeg var en klynket baby. Nu er jeg alle voksne, jeg er en fan af de grønne fødevarer. Især de grønne fødevarer, der er rige og cremede som smør. Åh, avocado. Tilgiv mig, hvad jeg skal gøre mod dig. Det er en festfest. Lad os blive hellige med vores guacamole, skal vi? Mini Guacamole Dip Boats, I'all! Dine festgæster kan gribe og gå med båd efter båd med hellig guacamole. Guddommelig!

Se videoen: Wholly Guacamole. found a healthy little gem. Rachel Rinse Repeat (September 2020).