Traditionelle opskrifter

Hindbær, jordbær og pærejuice

Hindbær, jordbær og pærejuice

  • Forbered 5 min
  • I alt12 min
  • Portioner 6

Ingredienser

2

pærer Bartlett o Anjou, terninger

1 1/4

kopper Cascadian Farm ™ økologiske frosne jordbær

1 1/4

kopper Cascadian Farm ™ økologiske frosne hindbær

2

spiseskefulde lys agave eller brunt sukker

Trin

Skjul billeder

  • 1

    Vask, skræl og skær pærerne i små terninger.

  • 2

    Anbring alle ingredienserne, inklusive halvdelen af ​​vandet, i en blender. Bland indtil du har en tyk blanding.

  • 3

    Hæld i en krukke, tilsæt resten af ​​vandet, citronsaften og sød efter din smag.

Ekspert tip

  • Du kan tilføje en kop små stykker gulerødder, hvis du vil.
  • Du kan også bruge ferskner eller anden frossen frugt i stedet for hindbær.

Ernæringsoplysninger

Ingen ernæringsoplysninger tilgængelige for denne opskrift

Mere om denne opskrift

  • Udover at være lækker, er naturlig juice en fantastisk måde at blive opdateret og hydreret på. Personligt kan jeg godt lide at lave dem derhjemme, når jeg har tid, fordi jeg kan bruge de frugter, jeg kan lide, eller skabe min egen kombination af frugt og grøntsager. Hvis du vil have din familie til at spise mere frugt, er dette en glimrende måde at lokke dem på. Hvis du kan lide tykkere juice, kan du tilføje vanille yoghurt eller din yndlingssmag.

Se videoen: Sådan laver du en smoothie med mælk, jordbær og lime (September 2020).