Seneste opskrifter

Slow-Cooker krydret asiatisk grillede trommeslag

Slow-Cooker krydret asiatisk grillede trommeslag

Føj asiatiske smag til middagsbordet med disse ømme langsomt kogte kyllingetrommetter - belagt med en sød-krydret grillsauce.MERE +MINDRE-

Opdateret 22. december 2016

3

lb kyllingevingetrommetter (ca. 20)

1

kop honninggrillsauce

1

spiseskefuld Sriracha sauce

3

fed hvidløg, finhakket

Ristet sesamfrø, hvis det ønskes

Skivede grønne løg, hvis det ønskes

Skjul billeder

  • 1

    Sæt ovnens kontrol til at stege. Sprøjt 3 1 / 2- til 4-kvart langsom komfur med madlavningsspray. Spray slagtekyllingestativ med madlavningsspray. Drys trommeslag med salt og peber. Anbring på stativet i gryden.

  • 2

    Broil 3 inches fra varme 8 minutter eller indtil brunet. Anbring trommeslag i en langsom komfur. I en lille skål blandes grill sauce, Sriracha sauce, sojasovs og hvidløg. hæld trommeslag over.

  • 3

    Dække over; kog ved lav varmeindstilling 3 timer. Server med sauce til dypning. Pynt med sesamfrø og løg.

Ekspert tip

  • Se efter Sriracha sauce med de asiatiske fødevarer i dagligvarebutikkerne. Blandingen af ​​chili, hvidløg, sukker, salt og eddike er meget krydret.

Næringsfakta

Portionsstørrelse: 1 servering
Kalorier
380
% Daglig værdi
Total fed
19 g
0%
Mættet fedt
5g
0%
Natrium
1510 mg
0%
Samlet kulhydrat
28g
0%
Kostfibre
0g
0%
Protein
23g
A-vitamin
0%
0%
C-vitamin
0%
0%
Calcium
0%
0%
Jern
0%
0%
Udvekslinger:

1 1/2 andet kulhydrat; 1/2 fedt;

Valg af kulhydrat

1 1/2

* Procent daglige værdier er baseret på en diæt på 2.000 kalorier.

Se videoen: Crack Chicken Slow Cooker, Good Eating (Oktober 2020).