Traditionelle opskrifter

Jordbær Banan Crunch Pops

Jordbær Banan Crunch Pops

Jordbær-banan yoghurt, overtrukket med hvid chokolade og dyppet i en sprød jordbær-banan belægning. Disse froyo pops er absolut lækker!MERE +MINDRE-

Opdateret 20. september 2016

1

kop Yoplait® Original yoghurt jordbær

1

kop Chex ™ kornvanilje

2/3

kop frysetørrede jordbær

2/3

kop frysetørrede bananer

1

kop hvid chokoladechips

2

spiseskefulde kokosolie

Skjul billeder

  • 1

    I en blender, pure yoghurt, bananer og agave. Sked blandingen i fire plastikforme til popscicle. Placer pinde i forme og frys, indtil de er faste, ca. 6-8 timer.

  • 2

    Fjern popscicles fra plastforme. Anbring på en pergamentforet bageplade, vend tilbage til fryseren.

  • 3

    Anbring korn, jordbær og bananer i en pose i lynlås med lynlås. Knus med en rullestift af træ, indtil der dannes grove krummer. Overfør til en stor tallerken eller skål.

  • 4

    I en mikrobølgesikker skål smeltes hvide chokoladechips og kokosnøddeolie, mikrobølgeovn i 30 sekunders bursts, hvorefter omrøres indtil glat. Blandingen skal ikke være varm.

  • 5

    Fjern popscicles fra fryseren. Arbejd hurtigt, dypp popsikler i hvid-chokoladeblanding, og belæg derefter kornblandingen. Vend tilbage til bagepladen og frys, indtil den er klar til servering.

Næringsfakta

Portionsstørrelse: 1 servering
Kalorier
680
Kalorier fra fedt
180
% Daglig værdi
Total fed
20 g
31%
Mættet fedt
15 g
77%
Transfedt
0g
Kolesterol
0 mg
0%
Natrium
190 mg
8%
Kalium
840 mg
24%
Samlet kulhydrat
118 g
39%
Kostfibre
7g
28%
Sukker
88g
Protein
7g
A-vitamin
10%
10%
C-vitamin
70%
70%
Calcium
25%
25%
Jern
20%
20%
Udvekslinger:

2 stivelse; 1 frugt; 5 Andet kulhydrat; 0 skummetmælk; 0 fedtfattig mælk; 0 mælk; 0 grøntsager; 0 Meget magert kød; 0 magert kød; 0 Fedt med højt fedtindhold; 4 fedt;

* Procent daglige værdier er baseret på en diæt på 2.000 kalorier.

  • Yoplait er et registreret varemærke tilhørende YOPLAIT MARQUES (Frankrig) brugt under licens.

Se videoen: HOW TO! - How To Make a Banana Crunch Pop (Oktober 2020).