mpmn-digital.com
Nye opskrifter

Eksotisk frugtnektar

Eksotisk frugtnektar



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Jeg lavede denne nektar til min lille dreng, der blev forkølet grim og hvad er bedre end et glas fyldt med vitaminer og oveni det lækre.

  • 2 store grapefrugter
  • 1 banan
  • 1 stykke mango
  • 2 lgt bi honning
  • Stillestående vand

Portioner: 2

Forberedelsestid: mindre end 15 minutter

OPRETNINGSFORBEREDELSE Eksotisk frugtnektar:

Jeg vaskede frugten. Jeg pressede grapefrugterne og gav mangoen og bananen til robotten, indtil de blev som puré.

Jeg lagde podejuicen i to glas. Jeg tilføjede en lbg bihonning og blandede, indtil honningen var opløst. Jeg lagde 5-6 lgt mango- og bananpuré, jeg homogeniserede og jeg fyldte det med almindeligt vand.

I min portion tilføjede jeg nogle isterninger. Racoritorrrr !!!

Lækkert hvis du kan lide det!


Juice opskrifter til juicer

Juiceopskrifter er ubegrænsede, du skal bare vælge de ingredienser, du kan lide og skal opfylde dine daglige vitamin- og mineralbehov.

For at gøre dit arbejde lettere har vi valgt nogle lækre opskrifter.

1. Æblejuice og rødbeder

Dette er en af ​​de enkleste og bedste juicer, du kan lave ved hjælp af en juicer.

Til denne opskrift har du brug for:

  1. 2 store æbler
  2. 2 kogte (eller kogte) rødbeder
  3. 1 stor gulerod
  4. 2 kopper spinat

Vask og rengør æbler, gulerødder og rødbeder. Skær alle ingredienserne i små stykker. Tilsæt alle ingredienserne i saftpresseren og pres dem. Til sidst blandes saften med en ske. Hvis du synes, saften ikke er sød nok, skal du tilføje en teskefuld honning.

2. Grøn grøntsagssaft

Hvis du vil have en virkelig nærende saft, så anbefaler vi denne grøntsagssaft.

Til denne opskrift har du brug for:

  1. 1 selleri stilk
  2. 3 eller 4 stykker grønkål
  3. 1 agurk
  4. 1 kop spinat
  5. 1 kop vand

Skræl agurken og vask salat, spinat og selleri. Skær ingredienserne i skiver og kom dem i juiceren. Pres dem og bland saften med en ske til sidst. Inden servering kan du krydre saften med salt og peber. Hvis saften er for tyk, kan du tilføje en halv kop almindeligt mineralvand.

3. Æble- og jordbærsaft

Vil du have en forfriskende og lækker juice? Så er dette den perfekte opskrift!

  1. 250 gram friske eller frosne jordbær
  2. 2 æbler
  3. is (hvis du bruger friske jordbær)

Vask frugten og skræl æblet. Fjern æblekernerne og skær dem i 8 skiver. Tilsæt æbler og jordbær til juiceren og pres. Hvis du brugte friske jordbær, kom 2 isterninger i saften til sidst.

4. Juice til hudafgiftning

Hvis du har acne problemer, er en saft, der kan hjælpe dig, gulerødder og æbler. Den er enkel at lave og meget behagelig at smage.

Til denne saft har du brug for:

Vask æbler, gulerødder og peberfrugter. Skræl gulerødderne og æblet. Fjern æble- og peberfrøene. Skær ingredienserne i skiver. Tilsæt ingredienserne en ad gangen og pres dem. Til sidst kan du tilføje et halvt glas vand for at rengøre apparatet for saften, der er tilbage på væggene.

5. Frisk æble- og pæresaft

Denne saft er perfekt til varme sommerdage og får dig til at tænke på en ferie på en eksotisk strand.

Til denne saft har du brug for:

  1. 2 små æbler
  2. 2 pærer
  3. 1 kop baby spinat
  4. 2-3 friske mynteblade
  5. is til servering

Vask alle ingredienser. Skræl æblerne og pærerne og fjern kernerne. Skær æbler og pærer i små stykker. Til sidst tilsættes alle ingredienserne undtagen isen til saftpresseren. Tilsæt 2-3 isterninger til den resulterende saft og nyd.

6. Eksotisk frugtsaft

En eksotisk juice til ferien er alt hvad du behøver! Den er fuld af vitaminer, lækker og hurtig at lave.

Til denne saft har du brug for:

Skræl og skær mango og papaya i skiver. Tilsæt ananas, mango og papaya stykker til juiceren. Hvis saften er for koncentreret, kan du tilføje en halv kop surt mineralvand.

Dette er blot et par saftopskrifter, som du kan tilberede med en saftpresser. Hvis du ikke har nogen af ​​ingredienserne præsenteret, eller du ikke er tiltrukket af nogen opskrift, kan du oprette din egen juiceopskrift.


Tropiske delikatesser findes i mange former, hvor de mest appetitlige er eksotiske frugter. Ud over den unikke smag, de er rige på næringsstoffer, kan findes kommercielt, hvorfor de bør indgå i den daglige kost.kompliceret.

Stjernefrugten

Carambola I blev kaldt stjernefrugten på grund af dens form. Det er en tropisk frugt fra Sydøstasien, rig på jern, magnesium, beta-caroten, men også i vitamin A, B og C. Hver frugt indeholder kun 40 kalorier og kræver ikke skrælning eller frøfjernelse, fordi den spises hel. Den kan bruges i salater, men også som tilbehør. Men vær forsigtig! Fordi den også er rig på oxalsyre - stoffet, der hjælper med at forkalde - bør mennesker, der har nyreproblemer, især dem med nyresten, undgå carambola.

Acai er en eksotisk frugt hjemmehørende i de tropiske skove i Brasilien, der ligner vores blåbær. De er små, mørke, runde og har et uspiseligt frø i midten. Smagen er enestående: forestil dig kombinationen af ​​bær med chokolade, og du får en lille idé om smagen af ​​acai. Tropisk frugt er ideel til brug i frugtrystelser, der er fuld af næringsstoffer.

Saftig, sød og lidt sur, det er den fornemmelse, guava giver til smagsløgene, som let bringer pærer kombineret med jordbær. Guava er en rig kilde til vitamin A, fiber og fosfor, som er den ideelle frugt til naturlig juice, hjemmelavet, men også til syltetøj og syltetøj.

Ackee-frugten er oprindeligt fra Jamaica og er pæreformet og høstes kun, når den er meget moden. Ackee -frugtolier er rige på fedtsyrer, men at spise rå frugt kan være farligt, hvis du ikke ved, hvad den spiselige del er.

Når frugten udfoldes, har den således 3 store sorte frø, omgivet af en gul, cremet og svampeagtig frugtkød. Denne frugtkød er den eneste del, der kan spises, resten af ​​planten er giftig. I lang tid blev dåse ackee forbudt i USA af netop denne grund.

I modsætning til andre frugter er ansjoser ikke spiselige, men deres frø bruges til andre formål. Den brune frugt har nogle lysrøde frø, frø, der bruges til at farve forskellige produkter, fra læbestift til cedertræ.

Desuden bruges aromaen af ​​de samme frø, tæt på den af ​​peber og muskatnød, til at skabe eksotiske parfumer.

Denne frugt, som også kaldes afrikansk hornet agurk, hornmelon eller gelé vandmelon, er relateret til vandmelon og agurk, der er hjemmehørende i New Zealand. Kiwano er ret populær især i denne region, og er meget velegnet til frugtsalater.

Screw Pine (Pandanus fascicularis) er en art af Pandanus, hjemmehørende i Sydasien, og frugten bruges selv til fremstilling af maling og ikke kun til kulinariske formål. Blomster har også flere anvendelsesmuligheder, fra smagsstoffer til ekstrakt af parfume og aromatiske olier.

Denne frugt er hjemmehørende i Sydøstasien og er især populær til syltetøj og gelé. Men rambutanfrø er giftige, så de bør undgås. Nogle lokale steger dem imidlertid og spiser dem. Det ser ud til, at stegeprocessen gør dem sikre til konsum. Rambutan skal være godt kogt, før den plukkes og har en forholdsvis kort holdbarhed.

Udseende: Stor, med hvidgrøn hud og en intens fersken duft

Smag: Sandsynligvis den bedste fersken i verden

Sådan serveres: Kineserne skræller den og spiser den frisk. Vær forsigtig, den er meget saftig.

Durian, Malaysia

Hvor finder man det: I hele Sydøstasien, hvor det er kendt som & # 8222 kongen af ​​frugt & # 8221, på trods af sin uattraktive svovlholdige lugt

Udseende: En grøn kugle med pigge, gult, cremet kød, der pakker et stort, brunt frø i en kapsel

Smag: Det er så specielt i Malaysia, at du kan servere det på restauranter med speciale i durian, som giver flere arter af denne frugt

Sæson: Fra maj til august, selvom sorter er blevet udviklet & # 8230


Eksotisk frugtnektar - Opskrifter

Shrikhand med eksotiske frugter

Shrikhand er en cremet yoghurtdessert, hjemmehørende i det vestlige Indien, serveret med litchi, dadler, papaya og granatæble.

Ingredienser

    900 g yoghurt 12 safranstigmas, formalet 2 spsk skummetmælk 50 g flormelis eller efter smag 0,5 tsk kardemomme (eller muskatnød), hakket 250 g dadler 250 g frisk litchifrugt eller 400 g litchifrugt i kompott, godt drænet 1 papaya glimmer 1 granatæble

Hæld yoghurten i et stykke gaze og bind hjørnerne. Hæng over vasken for at dræne i 4 timer eller natten over. Gaze posen kan lægges i en sil over en skål og lade den køle af.

Efter at yoghurten er drænet godt, opvarmes mælken lidt, tag skålen af ​​varmen og lad safranen trække i 10 minutter.

Kom den veldrænede yoghurt i en stor skål. Tilsæt sukker og kardemomme og pisk til det er glat.

Tilsæt safranmælk og bland godt, dæk derefter sammensætningen og lad den afkøle i 1 time før servering.

Imens skrælles dadlerne og skæres i stykker.

Skræl squashen, riv den og pres saften. Lav to eller tre hak i frugtkødet og fjern frøene ved at arbejde over en skål, hvor frugtsaften løber ud. Hvis der bruges dåse på frugt, skæres den i halve eller kvarte.

Skær papaya i kvarte, rengør med en teskefuld frø og membranen indeni, fjern derefter hver fjerdedel af frugten og skær den i tern på størrelse med en slurk.

Skær granatæblet i halve og skræl det og det hvide skind, hvori frøene er pakket.

Skift skiftevis med yoghurtcreme, frugtterninger og granatæblekerner på tallerkenerne (behold et par frø til pynt), og hæld litchisaften.


Eksotiske frugter & # 8211 Jackfruit

Jackfruit er en eksotisk frugt dyrket i de tropiske områder i verden. Den modne jackfrugtfrugt er sød og bruges mest til desserter. Den bevarede grønne jackfrugt har dog en diskret smag og en kødlignende tekstur. Dette er også en af ​​grundene til, at det kaldes & # 8222vegetable meat & # 8221.

Eksotiske frugter & # 8211 jackfruit

Et unikt aspekt ved jackfrugt er dens usædvanligt store størrelse. Det er den største frugt i verden, der vokser i træet og kan nå op til 35 kilo i vægt.


De mærkeligste eksotiske frugter

Frugt er ofte ægte medicin for sind og krop. De indeholder mange næringsstoffer, der er nødvendige for at kroppen fungerer korrekt, men for det meste tager folk ikke de vitaminer, de har brug for naturligt, men ty til kosttilskud.

For at slippe af med vira og influenza så let som muligt er her de frugter, du skal spise i den kolde årstid:

Hvorfor sker dette? Måske for nemheds skyld, for mangel på tid, men der er også mange frugter med ekstraordinære sundhedsmæssige fordele, som folk ikke kender.

Her er en liste over nogle underlige eksotiske frugter, som få mennesker har hørt om:

  • Durian, kongenes frugt eller "den grimmeste duftende frugt i verden". Det har sin oprindelse i Indonesien, Malaysia og Brunei. Durianen har en rund, uregelmæssig form og er dækket med torner. Det, der tiltrækker folk til at indtage durian, er det faktum, at det inde i det har en kødfuld, sød pasta af en fantastisk gul. Den er rig på vitaminer og fibre. Denne frugt anbefales ofte til behandling af sår, for at forhindre anæmi, men hjælper også med at overvinde mere vanskelige perioder som depression eller søvnløshed. I Rumænien kan durian kun bestilles på internettet og koster mere end 100 lei en frugt.

  • Ackee det er en mærkelig frugt, der kommer fra Vestafrika, men blev importeret og dyrket i Jamaica, et land, der fuldstændigt adopterede det og gjorde det til dets nationale frugt. Det bruges ofte i det caribiske køkken. Ackee glæder dine smagsløg, men du skal være forsigtig, når du spiser det. Umodne frugter indeholder en gift kaldet hypoglycin, så de, der ønsker at spise det, må vente, indtil frugtens beskyttende bælge bliver røde og åbner naturligt. Efter modning er den eneste portion du kan spise den gule portion, de sorte frø forbliver stadig giftige uanset frugtens tilstand.

  • Rambutandet er også en frugt hjemmehørende i Malaysia. Det ser helt og aldeles bizart ud, og de færreste kender det som spiseligt. Det er en blød og sød frugt, der ligner litchi og smager som druer. Det kan indtages i Asien, Australien og Mellemamerika og introduceres ofte i salater eller cocktails. Rambutan er en meget nærende frugt og kan hjælpe dig med at tabe dig, regulere tarmtransit og forhindre infektioner.

  • Jabuticaba er et træ fra Sydamerika. Dette er unikt af den simple grund, at dets frugter vokser direkte på stammen. De ligner meget druer og bruges også til fremstilling af vin. Frugtkødet af jabuticaba -frugt kan spises rå, men det er så letfordærveligt, at det når det eksporteres, pakkes i kasser. Det er en frugt, der har mange helbredende egenskaber: lindrer astma, stopper diarré. Den har en sød smag og skal indtages umiddelbart efter høsten, ellers oxiderer den meget hurtigt.

  • Aguaje det er en frugt, der nyder mere og mere popularitet over hele verden. Aguaje -frugten kendetegnes også ved mange egenskaber, har et højt indhold af vitaminer, og dens frugtkød bruges ofte til behandling af forbrændinger. Det siges, at det hjælper med at opnå en misundelsesværdig posterior. Aguaje indeholder fytoøstrogener, som hjælper med at fremhæve feminine træk og hjælper dit hår, negle og hud til at være, som du vil have dem.

  • Mirakel frugter er bær, der har en særlig, unik egenskab: når de indtages, ændrer de smagen af ​​sure fødevarer til sødt i tredive minutter, en time. Miraculin er stoffet, der fugter de søde receptorer på tungen og bruges ofte som erstatning for sukker. Det er en frugt hjemmehørende i Vestafrika og vokser normalt i tørre områder.

  • Mangosteen er en eksotisk frugt, der findes i Indonesien. Den indeholder slet ikke kolesterol eller andre fedtstoffer og er rig på vitamin C. Den spiselige del af mangosteen er frugtkødet, som er trekantet i form.

Hvilken fangede dit øje? De ser ikke ligefrem flotte ud, men hvis du er åben for at prøve nye varianter, er alle disse frugter et forsøg værd, når du er på ferie, ikke sandt?


Eksotisk frugtkompot, klar på ingen tid

I en gryde kombineres vandet med sukker, saft og citronskal med rom eller vanilje. Bland alle ingredienserne godt og lad det stå på ilden, indtil sammensætningen begynder at koge. Når det begynder at koge, reduceres varmen gradvist og tilsætter frugten en efter en. I fem minutter skal du holde panden på komfuret ved svag varme. Når siruppen har stivnet, og frugten har taget sirupens smag, fjernes gryden fra varmen. Hæld sirupen i en skål, fjern citronskallerne, og lad frugten afkøle i to timer. Når frugten og saften er afkølet,


Andre filtre om kager

Fejringen af ​​St. Valentine, en tradition med gamle romerske og kristne rødder, er blevet stadig mere populær.

Som hvert år vil du gerne have, at der mangler en helt særlig kage fra nytårsbordet. Til dig.

Tranebærcreme-kagen er først og fremmest flot, og for det andet er den en perfekt dessert til hele familien. Gør dig klar.

Avocado er en mirakuløs frugt, fuld af Omega 3, de ideelle fedtsyrer for menneskekroppens sundhed. Han er også den mest frugtbare.

Banankagen er meget let at tilberede og kombinerer den unikke banansmag med en lækker vanilje mælkecreme. Det er en kage.

En mor til to sunde og smukke børn (pige Iris 8 år og dreng Victor 2 år) tilbyder os en frugtbaseret dessert, en kage.

Noget sødt for de små og de store!

Til sin fødselsdag fortjener dit barn en kage med druer og koost for at nyde en lækker og meget sund dessert i det samme.

Kirsebær- og jordbærkagen er en ideel sommerdessert til dit barn. Med en let konsistens og en lækker sød smag, kagen med.

Kagen med eksotiske frugter er desserten, som du kan overraske dit barn med hurtigst muligt den 1. juni, når alle børnene fejres.


Kage med eksotiske frugter

Eksotisk frugtkage er desserten, som du kan overraske dit barn med hurtigst muligt, den 1. juni, når alle børnene fejres. Frugt og fløde ii giver kagen eksotiske frugter et festligt og muntert udseende på samme tid, kun godt for dine små poznas. parat kage med eksotiske frugter til dit barns fødselsdag og hans lykke og glæde vil fylde din sjæl med glæde.


Den berømte kok Jamie Olivers succesopskrift: Sådan tilberedes en romantisk middag

Cristina Popescu

Jamie Oliver, den berømte britiske kok, vant os til sine lækre opskrifter, men især meget enkel og hurtig. Hvis du vil have en romantisk middag, ville det være bedst ikke at lave mad for meget og konsekvent, fordi & # 8230 vil du falde i søvn, eller du vil blive overvældet af mad mere end kærlighed.

Menu:

Eksotisk frugtsalat
Skaldyrsfad
Chokolade jordbær

Eksotisk frugtsalat

Store kokke og ernæringseksperter anbefaler os at servere frugt før måltider for at vække appetitten.

Ingrediens: 2 kiwier, 4 skiver ananas, 1 appelsin, 1 lime, 1 grapefrugt, 200 g bær, en større melon

Fremstillingsmetode: vask frugten godt, skræl den, skær den i tern og bland den i en skål. Skær melonen i halve, rens den for frø og grave kernen ud. Halvdelen af ​​vandmelonen lægges i salaten, og resten opbevares til en anden opskrift. I halvdelen udhulet af fjerene lægges en frugtsalat, pyntes med mynteblade og serveres godt afkølet.

Skaldyrsfad

1-2 timer efter frugtsalaten kan du servere hovedretten.

Du kan købe frisk fisk og skaldyr & # 8211 rejer, blæksprutter, blæksprutter, skaldyr (du kan finde dem i ethvert supermarked) eller # 8211 eller frosne (normalt en velproportioneret blanding, kun god at tilberede).

Du har også brug for: et løg, en varm peber, 150 ml hvidvin, olivenolie, en spiseske creme fraiche, persille.

Fremstillingsmetode:

& # 8211 hvis skaldyrene er friske, skal du ikke glemme, at blæksprutteringene er stegt på forhånd i forhold til de andre ingredienser

& # 8211 hvis det er frosset, er det lettere! Kog det finthakkede løg, hæld hvidvinen, tilsæt skaldyr og lad det simre i 5-7 minutter, indtil vægten åbner. Tilsæt derefter krydderierne, creme fraiche, meget lidt salt og peber. Du behøver ikke at blive for længe på bålet! Sæt til side og tilsæt persille. Serveres varmt på en tallerken sammen med en halvtør hvidvin. Du kan også vælge pynt & # 8211 en simpel ris eller pasta med olivenolie.

Chokolade jordbær

Dette forekommer mig den mest egnede dessert til elskere. De er lækre, og man kan fodre hinanden!

Ingrediens: en æske store, modne jordbær, en mørk chokolade (50% kakao)

Fremstillingsmetode: chokoladen brydes i stykker og smeltes i en bain-marie. Når det er flydende, ledes jordbærene (vaskes og tørres godt af med vand) gennem chokoladen og lægges på en grill eller en tallerken for at afkøle. Chokoladen vil hærde og se godt ud på røde frugter.


Video: Eksotisk vals